Сбалансированное и здоровое питание – основа здорового образа жизни. Тут не поспоришь. Морские первооткрыватели, полярники, путешественники ещё в далёкие времена ощутили на себе нехватку витаминов и уже на опыте прежних коллег знали от таких болезнях как цинга. Противостоять ей оказалось просто – в пищу необходимо принимать лимонную кислоту или, что гораздо проще, квашенную капусту. Можно сказать, что это были даже не БАДы, а уже более развитый продукт: «superfood».
Откуда появились БАДы?
В конце XIX века были открыты основные, известные нам витамины, такие как С и A и прочие. Началось исследование взаимодействия этих веществ в организме и влияния на процессы обмена веществ. В первой половине XX века уже были получены первые синтетические витамины – полностью аналогичные по составу натуральным. Примерно в те же годы появилась идея, что овощи и фрукты — это хорошо кушать, а плохо кушать — может быть вредно. Но научной базы не хватало. Однако рассказать другим о том, что хорошо кушать надо, не запрещалось. Так появились первые БАДы в виде прессованных из овощей пилюль. В США на этот поезд запрыгнул дядя по фамилии Ренборг (все сетевики молятся на него) и дела его пошли помаленьку.
Что сейчас?
Все БАДы как в США, Канаде, так и в Европе, приравнены по закону к продуктам питания. Поэтому они точно также контролируются и точно так-же продаются везде. Запрещено применять так называемые «обещания по оздоровлению» (health claims) как в рекламе, так и вообще применительно к любым продуктам питания. Нельзя заявлять, к примеру, что «этот препарат помогает понизить давление» или «снимает боль в коленях». Подобные утверждения могут произноситься только после доказанных клинических испытаний, как это делается в процессе разработки лекарств. БАДы не являются лекарствами и не могут иметь никаких терапевтических свойств. Именно поэтому они и не имеют побочных действий — распространители БАДов молиться должны, чтобы их товар вообще не имел никакого воздействия, иначе лавочку могут и прикрыть специальные органы.
Так надо или не надо?
Существуют отдельные группы людей, которым желательно дополнительно принимать некоторые витамины или другие вещества. К примеру: беременные и кормящие женщины часто испытывают недостаток в железе, фторе, фолиевой кислоте. Им эти препараты выписывает врач. Люди, которые подолгу вынуждены обходиться без солнечного света, часто показывают недостаток витамина D. Витамины из группы B6 и B12 рекомендуются тем, кто держит веганскую диету.
Обычному человеку, который питается нормально и уравновешенно, никакие добавки чего-либо не нужны. Более того — принимая без надзора и без предписания какие-либо БАДы и прочие препараты, есть немалый шанс получить передозировку того или иного компонента. Такие передозировки витамина бывают похуже недостачи.
К примеру: витамин А может при передозе привести к головным болям, рвоте. В печени белого медведя столько витамина А, что она просто ядовита для человека! Мёртвые полярники не дадут соврать.
(дополнительный материал о гипервитаминозе)
В 1990-ых годах специалисты, занимающиеся витаминными препаратами, задумались над простой темой: «Если курить — вредно, а витамины — полезно, то не сделать-ли нам такой комплекс витаминов для курильщиков?» Сказано — сделано. Решили испытать на добровольцах. Беда приключилась, откуда не ждали — испытатели витаминного комплекса умирали даже больше тех, кому давали пустое плацебо! Результат был очевиден — все работы были свёрнуты. Витамины не такие уж полезные, как думалось!
(по материалам The New England Journal of Medicine)
Действуют БАДы или как быть?
А никак.
Ни одна фирма-производитель БАДов не имеет желания проводить испытания своих пилюлек, чтобы доказать какое-то их полезное свойство. Это дорого и долго. А народ покупает и так, несмотря на то, что все специалисты голосят одно и то-же: «Нормальному человеку не нужны добавки!» Имеет место простой эффект плацебо. Если человек верит, что какой-то сок Xango (был такой лохотрон) действует — то он и действует. Хотя на самом деле — в бутылке яблочный сок. Простой яблочный сок «не действует», потому что это как-то... обычно. Надо, чтобы сок был из неведомой заморской хрени — тогда это истинно полезный сок. Да-да...
Можно купить в магазине свежую паприку? Можно. А можно из паприки наклепать пилюль и продать их как чудесный эликсир в десятки раз дороже. И найдётся простофиля, который этот препарат купит. Будет препарат из паприки лучше паприки? Не будет. Зато он будет дорогой и на нём можно некисло навариться.
Какой самый главный витамин? Для индустрии БАДов, самый главный витамин — это витамин «Ж», от слова ЖАДНОСТЬ. Вклад сырья минимален, а цены можно гнуть многократные, потому что слабограмотные граждане не привыкли, чтобы «эликсир» имеел низкую цену.
Почему МЛМ и БАДы?
В сетевом маркетинге нужны чудеса, а то как притянуть новых дистрибуторов? Не картошкой же торговать. Сетевой маркетинг не продаёт книги, тетрадки, карандаши. Автомобили по МЛМ? Не бывает. Но ведь «самый лучший маркетинг»? Да, но только для товаров, которые никому не нужны, если их не втюхивать со сказками.
К тому-же все эти баночки, тюбики и коробочки удобно таскать по презентациям. В основном БАДы имеют большой срок хранения в комнатных условиях — не требуется содержание особого склада для хранения этого барахла.
Про очередной БАД можно врать что угодно — проверить трудно и никто проверять не будет. Свойства БАДов существуют только в красочных рассказах их продавцов.
Ну и?
БАДы бесполезны по определению. Они даже могут быть опасны, если покупать их где попало и принимать бесконтрольно.
А МЛМ - пустая трата времени и денег.
